8月8日是“全民健身日”。当天,洛阳各地开展了丰富多彩的群众健身活动。洛阳恢复开展了广播体操的好传统,全民健身活动越来越受到各地政府和体育部门的重视,自愿参加体育锻炼和健身活动的群众越来越多。在新区体育中心,体育爱好者展示了柔力球、太极、扇子舞等群众喜闻乐见的体育活动,一些市民也纷纷到洛河等河流垂钓,或者悠闲地散步。 专家建议,我国成人癌症、脑血管病、心脏病和呼吸系统疾病比前些年又有较大增长,这些慢性疾病都与不健康的饮食习惯、久坐少动的不健康生活方式密切相关。对于大众来讲,动则有益,多动更好,每日步行是保持健康的最好方式行。广大民众要逐步以“11路”代替汽车,健康出行,最终养成每天步行,保持吃动平衡的健康生活方式。 康留国 摄影报道 |
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