“蔬菜类食物的特点:蔬菜类食物含水分多、蛋白质少和能量低。然而蔬菜类为人体提供了大部分所需的维生素和无机盐,而且绝大多数蔬菜含有较多的膳食纤维,可以增加胃肠道内容、促进消化液的分泌及增进肠蠕动,利于改善益生菌的增殖环境和增进人体免疫功能,也有利于解除便秘困扰......”5月18日,兴龙湖小学四(3)班老师向学生们讲解各类蔬菜的特点及营养价值。当日,该班学生带着西红柿、黄瓜、南瓜、茄子、藤藤菜等各类蔬菜进入校园,老师结合各类蔬菜的特点,向学生们讲解了怎样认识蔬菜、蔬菜的营养价值、蔬菜的食用方式等。 签约摄影师 陈仕川 摄影报道 |
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