揭秘百岁老人生活图景：上山下地做农活，每天只吃两顿饭
摘要：贵州省石阡县龙塘镇的侗族老人肖元凯，今年已有104岁的高龄，大儿子都有82岁了。百岁高寿的他相貌慈祥，精神矍铄，生活上完全能自理，还会经常下地干些简单的体力活儿。究竟是什么原因能使老人家如此高寿而且身体还 ...
肖老的生活非常有规律，日出而作，日落而息，不用午睡。他每天只吃两顿饭，在上午10点和下午7点左右，每顿吃两碗米饭，不吸烟不喝酒，不挑食，最喜欢吃蒸鸡蛋。  他每天起床后的第一件事是打扫庭院，院子非常洁净，典型的侗家木房，透着古色古香的味道。  |
